Blog
Objawy i diagnostyka bezsenności
Organizm każdego z nas ma swój rytm biologiczny, który z różnych powodów może zostać zaburzony. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, przepełnionych stresem i codzienną gonitwą, jesteśmy bardziej podatni na wystąpienie problemów ze snem. Powszechność tego zjawiska sprawiła, że bezsenność nie jest już traktowana wyłącznie jako dolegliwość towarzysząca innym schorzeniom, ale jako samodzielna jednostka chorobowa, która wymaga profesjonalnego leczenia. Zobacz, jakie są sposoby na bezsenność.
więcej
Ćwiczenia mięśni dna miednicy – dlaczego są ważne dla kobiet i mężczyzn?
Ćwiczenie mięśni dna miednicy nie jest trudne, a potrafi przynieść imponujące efekty – i to w krótkim czasie. Dzięki regularnej gimnastyce poprawia się ich funkcjonowanie, a tym samym ustępują nieprzyjemne dolegliwości. Jedną z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, na które cierpi ponad 45% kobiet. Zobacz, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy.
więcej
Poród w Szpitalu św. Anny w Piasecznie krok po kroku
Jak wygląda poród w Piasecznie, gdzie pójść i czego się spodziewać, pytamy Beatę Matyj, położną ze Szpitala św. Anny
więcej
Neonatolog czy pediatra?
Poradnia neonatologiczna w szpitalu św. Anny w Piasecznie obejmuje opieką medyczną dzieci urodzone z czynnikami ryzyka okresu płodowo-okołoporodowego. W poradni udzielane są również porady w przypadku gdy matka zauważy niepokojące objawy u noworodka wcześniej zdrowego.
więcej
Pod presją oczekiwań
Jak obecna sytuacja kryzysowa pozwala nam odkryć nowe oblicze nas samych? W obliczu zacieśniającego się zniewolenia przez otaczający nas, wszechobecny lęk, pozwalam sobie na kilka refleksji związanych z trudną, kryzysową sytuacją społeczną i uruchomieniem licznych mechanizmów obronnych przez nią wyzwalanych.
więcej
Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?
Odpowiednie odżywianie się to bardzo szeroki temat. Dieta musi być nie tylko zdrowa, ale przede wszystkim dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu. Dla własnego bezpieczeństwa oraz pewności uzyskania zamierzonych efektów warto skorzystać z pomocy dietetyka. Przed rozpoczęciem takiej współpracy pojawia się wiele obaw i pytań. Sprawdź, co należy wiedzieć przed wizytą u dietetyka.
więcej
Problemy z erekcją – co może mieć na nie wpływ?
Zaburzenia erekcji są poważnym problemem wielu mężczyzn. Często powoduje on złość i frustrację. Jest także uważany przez nich za powód do wstydu. Nadal pozostaje tematem tabu, ponieważ panowie niechętnie się do niego przyznają. Tym samym nie wszyscy szukają profesjonalnej pomocy. Jest to błąd, który istotnie przyczynia się do pogorszenia jakości życia. Zobacz, jakie są przyczyny problemów z erekcją i jak można im zaradzić.
więcej
Rak prostaty i wszystko, co należy o nim wiedzieć
W czerwcu obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty. O tym, jak ważna jest profilaktyka i wczesne rozpoznanie nowotworu, trzeba mówić głośno. Znajomość jego objawów pozwala na szybkie zgłoszenie się do lekarza, a tym samym zwiększa szansę na wyleczenie. Warto zdawać sobie sprawę, że rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów złośliwych.
więcej